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女性私处保养三大原则

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女性私处保养三大原则

一、保持腹部温热

下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说 “暖宫孕子 ”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕 ”的小肚子都是暖暖、软软的。

二、保持下半身血液循环畅通

不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。

三、保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

冬季在我们身边围绕,严寒的冬季让我们疏忽于很多的保养,现在通过以上的解答,让大家更全面的了解到冬季阴道的保健方法。

阴道瘙痒 女性私处保健常识

阴道炎症的常见病因包括如阴道分泌物刺激(包括阴道分泌物增多流至外阴刺激、月经或月经垫内裤等的刺激)。其常见症状为外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛,在活动、性 交和排尿后加重。

滴虫性阴道炎

由什么引起?阴道毛滴虫

发病与什么有关?浴室、马桶、内衣裤、各种卫生用具间接传染。

典型的白带:阴道分泌物异常增多,常为稀薄泡沫状,有腥臭味,严重时白带混有血液。当混合有细菌感染时分泌物呈脓性。

如何预防?由于滴虫可通过污染的内衣及物品传染,所以应注意消毒及保持外阴清洁。

念珠菌性阴道炎

由什么引起?白色念珠菌

发病与什么有关?妊娠、糖尿病、服用避孕药或抗生素、大量雌激素的应用、穿紧身化纤内裤、偏嗜甜食。

典型的白带:呈凝乳状或豆渣状;白色稠厚;略带臭味;也有白带呈水样,稀薄;无臭味。

如何预防?念珠菌性阴道炎常与外阴或其他部位的真菌病并存,或交叉感染。因为那些部位的皮肤瘙痒而进行搔抓,可使手指带菌,导致传染到阴道,形成阴道炎。所以,预防感染的主要措施是:平时注意皮肤清洁,保持外阴干燥,合理应用抗生素及激素,积极治疗糖尿病。

细菌性阴道炎

是由什么引起的?加德纳菌、各种厌氧菌、Mobiluncus菌及支原体。

发病与什么有关?阴道生态环境和pH的改变,是加德纳菌和厌氧菌大量繁殖的致病诱因。其发病与妇科手术、既往妊娠次数、性伴侣数目有关。

典型的白带:呈灰白色或灰黄色、稀薄、有腥臭味,尤其是性 交后更为明显。

如何预防?加德纳菌在pH4。5时不易生长,pH4。0时不生长。由于口服避孕药起支持乳酸杆菌占优势的作用,如果有这样酸性的阴道环境,对细菌性阴道炎便具有一定防护作用。

女人私处卫生小tips:

1、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

2、在公共浴室不乱放衣物;

3、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用。毛巾要定期煮沸消毒。

4、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道。

5、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

6、不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;

阴道炎早期有什么症状?

阴道炎早期的症状有哪些?妇科专家提示:不同类型的阴道炎症状各不同:

1、非特异性阴道炎的早期症状:非特异性阴道炎症状主要有阴道有下坠感,灼热,伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多,呈脓性、浆液性,有臭味。由于分泌物刺激尿道口,可引起尿频、尿急、尿痛。

2、细菌性阴道炎的早期症状:细菌性阴道炎症状主要有白带增多,灰白色,稀薄,呈泡沫状。阴道黏膜充血,散见出血点,外阴瘙痒并有灼痛感,阴部恶臭

3、滴虫性阴道炎早期的症状:滴虫性阴道炎症状主要有白带增多,呈乳白色或黄色,有时为脓性白带,常呈泡沫状,有臭味,严重者有血性白带,尿痛、尿频、血尿。

4、霉菌性阴道炎的早期症状:霉菌性阴道炎的症状主要为最常见的症状是白带多,外阴及阴道灼热搔痒。波及尿道,也可有尿频。尿急、尿痛等症。

其中白带为典型的呈凝乳状或为片块状,阴道及阴道前庭粘膜高度水肿,覆有白色凝乳状薄膜,呈点状或片状分布,易剥离,其下为受损潮红基底,或形成溃疡,或留下瘀斑,严重者小阴唇肿胀粘连。但白带并不都具有上述典型特征,从水样直至凝乳样白带均可出现,如有的完全是一些稀薄清澈的浆液性渗出物,其中常含有白色片状物。

5、老年性阴道炎的早期症状:老年性阴道炎的症状主要有白带增多,色黄,呈水状,严重时呈脓性,有臭味,有时可有血性或伴点滴出血,外阴有瘙痒或灼热感,干痛,下腹部坠胀,波及尿道时,有尿频、尿急、尿痛等。


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