抽烟打嗝怎么办呢

们的身边有很多人都有抽烟的习惯，可是我们都知道抽烟对身体健康是不利的，所以希望大家还是能够注意适当的抽烟，如果可以的话戒烟也比较流利健康，而有些人一抽烟就容易打嗝，那么到底是什么样的问题引起应该如何解决呢？下面就为大家具体介绍一下，有效的解决方法。

如果你确定只是在抽烟的时候才出现打嗝的现象，那么只需要停止吸烟即可.打嗝即是呃逆，呃逆是一个生理上常见的现象.打嗝是因为膈肌痉挛收缩

打嗝多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。可以适当服用舒肝和胃

对患者来说；保持心情舒畅，显得十分重要.食量生冷食品，包括生拌冷菜及水果.煎炸难消化的食品也不宜多吃。

如果说你一抽烟就打嗝的话，那么最快的方法就是要停止抽烟了，而且要戒烟，因为我们都知道每个人的身体情况各不相同，所以当一种行为习惯影响到自己健康的时候，当然需要及时的纠正，让自己可以避免受到这种问题的危害。

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