月经期间能吃木瓜吗

月经期间能吃木瓜吗？这个是很多女性们都想要了解的一个问题，因为很多时候这个问题是会影响到她们的身体健康的。说到木瓜，相信大部分人都是不陌生的，因为在我们大家的平时的生活中还是有很多机会吃到木瓜的，但是很多时候我们没有在意过这个问题，今天就来讨论一下女性月经期间是否能吃木瓜。

木瓜的别名：榠楂、木李。是木瓜树结出的果实，可食用，也可药用，用途广泛。木瓜有两大类，光皮木瓜与热带水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是药用。

木瓜的营养价值

1、木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助，营养丰富。

2、其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌，但不等于可以丰胸。

3、木瓜有健脾消食的作用.木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸.

4、木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。

木瓜的吃法有哪些？

1、木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品。

2、木瓜性平味甘，清心润肺、健胃益脾，用做妇女催乳的汤品时要采用未成熟的木瓜，用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。

3、木瓜果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。

所以，综上所述，经期可以吃木瓜，但是要适量，千万不可以多吃，会对身体有不好的影响。另外，在女人来月经的时候注意千万不要吃冷饮还有辣的食物。

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