尿检尿酸高要注意什么

更新时间： 2022-01-18

尿酸高是一种很不好的疾病症状，因为尿酸高的人在生活中有很大的困扰，在饮食上不能敞开心扉的吃，在生活中也不能轻松的活动，而这个尿酸高是需要做尿常规来检查的，检查到有尿酸高的现象我们必须要提高警惕，及时治疗来做好及时到改善，那我们通过尿检发现有尿酸高现象的时候我们到底该注意哪些事项呢？

面对各种各样的疾病，我们都应该重视除了在接受比较正规的治疗，同时也不能够忽略自己的日常饮食，因为很多时候饮食保健问题也直接影响到自己疾病的治疗，所以希望大家都能够关注。

尿酸高的原因注意是由于体内尿酸每日的生产量和排泄量大约相等。生产量方面，三分之一来自食物，其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。

所以在饮食方面需要特别注意：

1、尽量避免控制食用动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等;【特别注解】因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

2、尽量避免控制食用海鲜、贝壳类水产：【特别注解】龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”？最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。

当检查到自己患有尿酸高现象的话，那么治疗的时候还要注意的就是不要给自己吃动物内脏，就是我们说的含有高嘌呤的食物，我们上面也有提到，这里在拿出来提的话，就是需要我们的患者特别注意的一项，还要注意在治疗疾病的时候加强自己身体锻炼，改善疾病症状，恢复到正常。

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