痛风应该怎么治好啊?
痛风是现在很多中老年人都会有的一种疾病,患病的患者大多是有一些心脑血管疾病的,患有痛风以后,这种病可大可小,如果不及时的进行治疗和调理的话,是有可能造成生命危险的,而且痛风这种疾病治疗过程比较复杂,具体怎么治疗,又应该要怎么调理,我们就来理解一下吧。
每日应控制在150毫克以下。急性发作期的选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少,其余几天可选用低嘌呤膳食。
痛风病人应该控制体重,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。
尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果适量。可采用周期性植物性饮食。还应增加维生素B和维生素C的摄入,能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
充足的水分有利于尿酸的排出,还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物。
促进血液循环,还可以经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄。
患有痛风的患者,平时一定要注意休息,不要过于劳累了,要定时的去医院测量血压,尤其是高血压比较严重的人,不要平时过于激动,不要做重体力的工作,要注意休息和睡眠,不要熬夜,肥胖的患者要注意做好减肥减重的工作。
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