关节风湿怎么办

现在越来越多的风湿病困扰着患者朋友，因为风湿病的情况很不好完全治愈。治疗一般都是起到缓解和改善的作用，不能够马上治愈。因为风湿病顽固，湿邪入侵骨头和关节，不是一两日就能马上治愈的。但是，风湿病患者日常要注意的很多。下面，我们就一起来看看需要注意哪些吧！

1、风湿患者在夏季要避免因为贪凉而睡在水泥地板和风口处。患者居住的房屋要避免潮湿和阴暗，要选择通风、向阳的房间，并保持空气新鲜。

2、在夏季一些风湿患者容易出很多汗，患者不要任由“汗流浃背”，更不要用风扇或空调直接把汗吹干。患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

3、风湿患者在一年四季无论冬夏都要注意保暖，要积极预防受风、受潮。风湿患者还要注意在平时生活中劳逸结合，避免过度劳累及精神刺激。

4、风湿患者在日常生活中要使用温水洗脸刷牙，洗衣服也要注意用温水不要直接让手沾凉水。在睡前要有热水洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

5、适当的休息对于风湿患者的顺利康复是不可或缺的，风湿患者要根据自己的病情进行适当的休息。尤其是风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

只要风湿病没有使得行动受阻，那就要采取一定的体育锻炼来保健。但是不能参加重体力的劳作，重体力劳作和体育锻炼是不能一概而论的。经常做些运动可以帮助提高身体抗病能力。饮食方面一定要合理，可以根据自己的爱好调节，但不能多吃甜食和辛辣刺激食物。

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