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怎样预防妇科病 常吃10种食物还你健康女人

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妇科病也称女人病,那是让女人十分头疼的一种疾病,很多女性因为妇科病而家庭破碎、幸福不在。那么作为女性的我们怎么预防妇科病呢?今天小编就大家介绍10种食物还你健康女人,下面就更随小编一起来看看吧。

怎样预防妇科病

黑豆

用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

黑芝麻

补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

百合

养阴清心安神,治疗更年期综合征。

西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

鳖甲

软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤等妇科病

鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

海参

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。

枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

痛经预示着有哪些妇科病

痛经可能有关妇科病

这项针对14-25岁年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰,其中最常见的为痛经。调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,411医院妇科主任戴良图教授指出,止痛药更会造成神经系统功能紊乱,记忆力降低、失眠等不良后果。

戴良图说,痛经不是我们与生俱来的疾病,也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力,经过痛经的锻炼,女性比男性的健康状况更佳,情感体验也更为细腻丰富。在疼痛难忍时,应该选择那些用药量较少、副作用较小的药物。尽量少用或不用麻醉性止痛药物,以避免人体产生抗药性及成瘾性。但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关,比如:子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛,如果一有症状就吃止疼药,可能会忽略治疗而延误病情。

下腹疼痛当心盆腔炎

家住虹口区的31岁的金女士,近半年来反复出现左下腹隐痛,伴腰部酸痛,经期也有腰腹胀痛或酸痛,以往也是吃止痛药来缓解疼痛。到医院检查,被诊断为盆腔炎。

上海市妇女病康复专业委员会主任郁俊德指出,一些女性在出现持续性下腹疼痛或腰痛时,应警惕是盆腔炎。好发人群为30-50岁的中年女性,但现在有越来越年轻的趋势,目前有很多20多岁的女性,尤其是一些上班族的女性长时间坐,缺少活动,导致血液循环减慢,盆腔静脉回流受阻,淤血过多也可引起急性盆腔炎,临床症状常见下腹隐痛及腰骶部酸痛、白带量增多、不孕;急性发作时发热、肚子剧烈疼痛等。

症状跟生长位置有关

吴小姐今年刚满而立之年,最近发觉自己下腹有挤压般的疼痛,同时月经期延长,月经量增大,有贫血症状。到医院妇产科检查,原来自己患了最常见的妇科病——子宫肌瘤。

据介绍,虽然子宫肌瘤为良性肿瘤,恶变率不大。但大多数症状不明显,如发现不及时,会危及身体多个器官,亦可造成不孕,因此早防早治是十分必要的,一般患子宫肌瘤的大多数妇女平时并无任何不适,B超检查才能发现患子宫肌瘤。

总结:通过以上小编的叙述相信大家对于怎样预防妇科病有所了解了吧,如果你还在为妇科病而感到烦恼苦恼的话,还想要晚会破碎的家庭,不妨试试小编的建议。小编希望这些建议能够帮助你拥有幸福拥有健康身体。


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