八个月宝宝吃什么辅食

现在的宝宝可是越来越有本事了，聪明伶俐，能很稳坐着时，发现喜欢的东西不见了，能够扭过身子去寻找。宝宝在八个月的时候就可以开始吃辅食了，但是爸爸妈妈要视乎宝宝的发育状况，对于宝宝来说，辅食应该要尽量清淡，酱油也要少吃。可能大人们觉得比较无味。

孩子是父母的心头肉，尤其是刚学会当爸爸妈妈的新婚夫妇，想给自己孩子最好照顾，由于比较生疏，所以都有些顾虑不到的问题，八个月的宝宝吃什么辅食，下面我们一起来看看。

一般来说，纯母乳喂养可满足婴儿生后4～6月龄的营养需要，所以辅食添加的开始时间可从6月龄开始。

6～8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃，不要过早。食用量每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。适当减少奶量。

应在婴儿安静愉快的时候添加新食品，紧张的气氛会使婴儿拒绝新食物和进食体验。添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用，除认真洗刷外，还要每日消毒。

宝宝现在比较容易患病，因此，父母应当少带宝宝去人多的地方，要注意添加辅食时添加铁元素，不要加太多盐，这样对宝宝的肾脏会有负担。我们阅读以上的文章，大概都清楚了解了，多与其他妈妈们交流经验也是有好处的。

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