肌肉酸痛药物治疗好吗

更新时间： 2022-02-18

对于很多人来说，对于肌肉酸痛的认识可能就会只停留在肌肉运动时由于供养不足的问题上。而其实，这的确就是肌肉酸痛的原因，它使得人体无氧呼吸而生成乳酸。进而造成我们所谓的酸痛。也可能会对我们的肌肉造成损伤！那么，肌肉酸痛药物治疗好吗？小编这就为您介绍！

用芬必得会好一些，但镇痛药都不要滥用，没有什么好处地。

如果你平时运动还是会酸痛最好去看下，如果你只是突然加大运动量或突然运动会酸痛属正常，到时用热水敷下，很快没事的

第一，突然进行较大活动量的运动之后，出现肌肉酸痛是很正常的。就是体育老师经常挂在嘴边的困难期(通常发生在运动后1-2天，又叫延迟性疼痛);

第二，如果出现肌肉酸痛现象，可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。不过，以上方法都只能提供短暂的解脱，关键要注意以下几点：1.根据本身体质安排运动量，不要一味逞强;2.避免长时间集中练习一处肌肉;3.做好准备活动(记住，不受伤的运动才是健康的运动);4.运动后要进行放松练习，重视肌肉的伸展牵拉练习(就是多溜达几圈)。

第三，切不可锻炼完就去浴室洗澡，这容易影响身体血液循环，增加心脏的负担。如果剧烈运动后立刻进行蒸气浴和桑拿浴很容易导致头晕、恶心甚至心率衰竭。所以运动后做一些简单的放松和伸拉练习，一定要等心率在每分钟120次以下5-10分钟、身体“冷却”之后再去洗澡。

锻炼是件好事，但是一定要讲究科学的方法，本人很喜欢慢跑之后做单双杠运动，现在感觉很好，也没有出现过严重的肌肉疼痛。

第一种：扶他林软膏主要可以缓解肌肉、软组织损伤、关节酸痛肿胀、肌肉拉伤、腰肌劳损。使用时涂抹疼痛部位，每天3次，一般1天后便有明显疗效。

第二种：云南白药喷雾剂主要疗效可以活血化瘀、肌肉酸痛、关节疼痛、风湿骨痛、跌扭摔伤。每日喷患处3-6次，轻度损伤部位酸痛疼痛短时间可缓解。

第三种：千山活血膏主要疗效可以关节酸痛、关节疼痛、关节僵硬、韧带拉伤、肌肉扭伤、骨骼疼痛、消肿止痛。每3天换一贴，15天为一个疗程。

“肌肉酸痛药物”的介绍，您还满意吗？在此，小编可要告诉您，您在肌肉酸痛的时候，就要经历避免过度的运动。以免对肌肉造成进一步的损失。而如果是已经损伤的话，就要尽量的治疗。不要拖病，这样对您的身体健康是没有好处的！

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