嘴边总长痤疮应该怎么治

嘴边长痤疮一般是由于吃了太多辛辣的，油炸的食物，导致肠胃热，这样就很容易滋生痤疮。有些人属于油性皮肤，皮脂分泌太过旺盛，积累起来，也容易导致痤疮的产生。或者是体内的内分泌失调，间接造成皮脂分泌过度。长痤疮很不好看，因此怎么治疗就十分关键。一般可以去医院就诊，开些药来吃。

以下是几个要点：注意饮食清淡，不要吃油腻.辛辣.油炸.膨化.等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

平常长了痤疮，有些人会选择自己去买一些药来涂抹，但是有些药是激素类药膏，容易加深病情，所以最好不要自己去买一些药来涂抹。在生活中要保持一个良好的心态，不要过于忧虑和紧张，保持心情的畅通也是很重要的。保持大便的排出，也会利于排出体内的毒素。

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