孕妇孕期能吃紫背天葵

孕妇能吃紫背天葵？同时这个问题也是很多孕妇朋友想要了解的。对于孕妇来说，怀孕期间的饮食是需要严格注意的，有些自己不明白的地方，要及时地去咨询医生，切不可自己私自食用什么不知道的食物，因为这样很可能会引起身体的不适，从而影响健康，影响宝宝的发育，影响夫妻的感情。

说到紫背天葵，很多人是不知道的，这也不奇怪，因为紫背天葵本来就不常见。其实紫背天葵是一种植物，可以作为蔬菜来食用，一般的人都可以食用，那么，对于孕妇来说是否可以吃紫背天葵呢？下面就来详细介绍下。

紫背天葵又名：天葵、红水葵、红天葵等，属侧膜胎座目，秋海棠科多年生无茎草本。根状茎球状，叶均基生，花粉红色，花期5月，果期6月开始。因嫩茎叶富含钙、铁等，营养价值较高，含有吡咯里西啶类生物碱，又有止血抗病毒等药用价值。

紫背天葵属于药食同源植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，具有活血止血、解毒消肿等功效，对儿童和老人具有较好的保健功能。特别需要指出的是，紫背天葵中富含黄酮苷成分，可以延长维生素C的作用，减少血管紫癜。紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力，对肿瘤有一定防效。还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效，在我国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药，是产后妇女食用的主要蔬菜之一.因此孕妇是能吃紫背天葵的。

食疗作用

紫背天葵的食疗作用有以下两个方面：

提高机体免疫力和治疗某些疾病。大量的研究资料表明，锌、锰、维生素E、黄酮类物质等成分具有增强机体免疫力的作用。铁、铜等对治疗一些血液病(如营养型贫血)有很好的疗效。

生理活性物质有清除自由基和抵抗衰老的作用。

药用价值

紫背天葵味甘，微酸，性凉。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效，治外感高热、中暑发烧，肺热咳嗽，伤风声嘶，痈肿疮毒，跌打肿痛等症。

通过上面的详细介绍，我们可以很明确的知道一点，那就是孕妇是可以吃紫背天葵的，而且在孕妇怀孕期间还可以经常食用紫背天葵，因为紫背天葵还对孕妇有着补血的作用。但是孕妇们有一点要注意的就是，任何好的食物都不可以天天食用，也不可以一次性摄入过多，否则会对身体造成负面影响的。

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