六七个月宝宝辅食应该吃什么

随着孩子慢慢的长大，单纯的喝奶已经满足不了它的成长所需了，这个时候就要适当的开始添加辅食了，但是添加辅食也是一个很艰巨的任务呢，因为大多数的东西对宝宝来说是不好消化的，也有的是不适合宝宝吃的，宝宝有可能会拉肚子或者便秘的，那么到底六七个月宝宝辅食应该吃什么呢？

6个月 可吃烂粥、菜泥、果泥、烂面片、蒸蛋羹等，以补充蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和少量纤维素。还可以让孩子自己拿着吃面包片，练习咀嚼磨牙。 7个月 可喂些烂面条、米粥，内放肉末、鸡蛋糕、鱼片、肝泥、素菜末等，可以给些磨牙床的食物，如面包干、烤馒头片等，以利宝宝的乳牙萌出。

添加辅食还应注意以下几个问题：

1、辅食要一样一样地增加，婴儿适应一种食物，食后大便正常，再添加第二种新食品。

2、添加辅食要与喂奶的时间并在一起，最好在喂奶之前，因为婴儿饥饿时，容易接受新食品。

3、婴儿不肯吃某种食物，或食后消化不良就暂停喂食，等一些天再喂。

4、婴儿患病时不宜添加辅助食品，以免消化不良，添加辅助食品时，还要常留心婴儿大便情况。

5、给婴儿添加辅助食要由少到多，由细到粗，由稀到稠、由半流体到固体，循序渐进，逐步增加，不能过急，以免造成消化不良。

6、制作辅食应选择新鲜食物，吃多少做多少。要保餐具清洁，经常消毒。注意饮食卫生，大人不要用嘴尝过再喂婴儿，也不要用嘴将食物吹凉。

六七个月宝宝已经是可以添加辅食的了，主要是要选择一些比较容易消化的东西，营养比较丰富的，尽量煮的软烂一些，因为宝宝的牙齿也没有长多少呢，这样会比较容易吃，不要给宝宝一次吃太多，因为那个时候也要喝奶，给宝宝吃饱就可以了，一下子吃太多会消化不良的。

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