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怀孕可以吃首乌吗?怀孕吃什么比较好

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日常生活中饮食起居都是非常重要的,对于孕妇来说也是一样的,尤其是饮食关系到胎儿的发育,首乌是常见的食物,那么在怀孕这样的特殊时期能继续食用吗,下面一起了解下。

首乌有赤白之分,药用为赤首乌的块根。茎长可达3米以上,多缠绕在其它植物上,状如人形,可促进毛发生长的功效,故称何首乌。首乌秋冬取根,大者如拳,各有五棱瓣,似小甜瓜。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用,

一般来说是可以的。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动,防止便秘。何首乌一般无副作用,但可滑肠并引起轻微腹泻,因此大便溏泻者不宜服用,便溏的,就不要吃啦 。

怀孕期间由于身体的特殊性,饮食也是有一定的禁忌的,了解首乌孕期能不能吃的介绍,这样在孕期的饮食就能更加的注意,另外孕期一定要少吃凉性的食物。


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