前列腺炎应该多吃什么呢

前列腺是一种慢性的多发病，因此在日常生活中也并不少见，有此问题的男性朋友们更是一抓一大把，当然啦，谁也不希望自己生病，所以对于这类病症最好的办法还是要在平时里好好的把病养好， 所以要养成好的生活习惯和调整自己的饮食，那么，前列腺炎应该多吃什么？下面就来和大家一起来看一看吧。

前列腺炎要吃一些清凉的食物，比如说是梨、蔗之类的食物或者是水果。新鲜的水果里面含有多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质以及脂肪类的营养素，水果可口还能美容养颜。

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

另外一个得了前列腺炎的同志可以多吃一些蔬菜，特别是一些含有维生素之类的的蔬菜。比如白菜和西红柿。蔬菜颜色越深绿或深黄，里面含有的营养元素就越高。可以有助于前列腺炎的恢复。

前列腺炎最好不要吃哪些食物：

1、酒：酒有扩张血管的作用.长期饮酒性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

2、吸烟：香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

3、辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被累及。

上面介绍了前列腺炎患者应该多吃什么，提出了一些在平时在生活之中对食物的要求，对病情有益的是要多吃一些的。这个前列腺从也是给大家带来了很大的痛苦，因此，除了在食物上吃一些对病情有帮助的食物，也更加要注意不能吸烟喝酒，只有这样前列腺炎也就好得更快了。

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