左胸闷呼吸不畅要注意什么

生活中有很多人经常感觉到胸口闷，呼吸困难，很多人都认为这只是没有休息好，或者过度劳累而致，只要注意休息就肯定会没事儿，经常不把疾病放在心上，其实胸口经常闷的话可能是冠心病的前兆，不能麻痹大意.那左胸闷呼吸不畅平时要注意哪些事项呢？而冠心病有哪些症状表现呢！

1、冠心病患者在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。因此，这是属于患有了冠心病的症状之一。

2、冠心病的症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，冠心病患者在休息后自行缓解。

3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷，这也是属于患有了冠心病的症状表现。

4、冠心病的症状可在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。

饮食注意

忌吃

第一要忌烟、酒。酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。

第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重患者的病情。

宜吃

首先，要多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。

其次，平时可多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

左胸闷呼吸不畅平时要注意哪些？如果你也经常有呼吸不畅的症状的时候，就应该注意上述事项不能过度劳累，大家保持良好的情绪，情绪不能有过大的波动，在饮食方面也有很多禁忌事项.不能抽烟不能喝酒，不能吃刺激性的食物。

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