气功治疝气的方法是什么

疝气，是比较常见的一种疾病，对患者朋友们的影响也是比较大的，如果不及时治疗，会导致很严重的后果，甚至会威胁到我们的生命。而治疗疝气的方法有很多，其实就包括气功治疗的方法，不知道大家有没有听说过，其实，也很简单，大家快来了解气功治疝气的方法吧！

（1 ）闭气吐纳功：坐式或站式，全身放松，两目微闭，舌抵上额，排除杂念。用深呼吸，吸气时将外界清气大量吸人，如咽硬物，将气送人下丹田；呼气时，前后阴微敛，同时用意将胸腔之气分成两部分，疝气部分由鼻腔徐徐排出，清气部分注人下丹田。再吸气时前后阴放松，余皆同上，反复练习7 一9 息。静守丹田片刻。接上势，吸气时意引庙环外容物吸人丹田，然后闭气不息5 一9 次；呼气时前后阴微敛，意守丹田气感，共做49 息；调匀呼吸，意守丹田10 一15 分钟。

( 2 ）搓将健肾功：见本章“慢性前列腺炎患者如何选择功法”。

辅助功法

（1 ）气滞型，宜加练六字诀法― 嘘字功（见本章“如何练习六字诀法”）。

( 2 ）寒湿型，宜加练踞坐提趾功：两脚平行分开，与肩等宽，屈膝下蹲，上身稍前俯。两手拇示指分别捏住两足大趾，拇指按于大敦穴上，余三指托住余下四趾，人静；吸气时，两手提起脚趾（以大趾为主）并向两侧横拉，以下肢内侧微有酸胀为好；呼气时放松还原；如此反复练习，共24 息。

( 3 ）气虚下陷型，宜加练任督导气功：取平坐式，全身松静自然，口眼微闭，舌抵上颗，气沉下丹田，意守至有温热感；接上势，吸气时引下丹田之气降人海底（会阴部），过尾间，循督脉经上行至头顶百会穴，再下行至印堂穴；呼气时引气下行回下丹田。如此三遍后，气注丹田。再吸气时意守丹田，小腹充实；呼气时微微提敛前后二阴，腹部微微凹陷向脊柱靠拢，反复练习24 息。 练功治疗期间，注意腹部保暖，不宜过劳，忌食生冷瓜果，戒怒，并积极治疗咳嗽、便秘等诱发疾病。若突出物不易还纳，练功时可用手托住，如果突出物不能还纳，肿胀疼痛甚者，应考虑手术治疗。

气功对于治疗疝气也是有一定的效果的，而且上文也已经为大家介绍了气功治疝气的方法了，非常的简单，但是，在练气功之前，一定要咨询一下相关人士，如果疝气比较严重的，虽好还是到医院检查治疗，而气功可以当做一种辅助的作用哦！

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