胃痛注意哪些事情

胃病是好多人在生活当中有的情况，一般主要是在日常的生活和饮食当中不注意后出现的，只是严重程度不一样，特别是有胃病的朋友会出现胃痛的情况，严重了会让患者不但感觉到痛苦，还会影响到日常的生活和工作，那么胃痛注意哪些事情？下面我们来进行一下了解，希望对胃痛的患者有所帮助。

胃痛病人的饮食要求如下：

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

通过上述的介绍，我们知道了胃痛注意哪些事情，有胃病的患者在平时的时候一定要注意，不但要进行积极的治疗，而且还要在平时的时候注意自己的生活习惯和饮食习惯，饮食当中要多吃容易吸收和消化的食物，在生活上要注意胃部的保暖。

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