怎么缓解孕妇半夜咳嗽

孕妇在怀孕期间的身体健康状况显得尤为重要，因为一个人的健康还关系到腹中的宝宝的生长。所以，孕妇一定要密切观察自己的身体动向出现一些问题时也要及时解决。比如，有些孕妇半夜咳嗽，孕妇咳嗽很有可能是上火，也可能是着凉感冒引起的。那么，有什么非药物的办法可以缓解孕妇半夜咳嗽的问题呢？

1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用.

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃.或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效.

3、川贝炖梨：用去皮，去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用.

4、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷，干，且易上火的食物，如花生，瓜子，油炸物等也应禁止.

5、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果.

6、饮食宜清淡。以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。糖果等甜食可助热生痰，也要少食。

孕妇半夜咳嗽可能是由于多种原因导致，要根据引起咳嗽的原因对症下药。如果是上火可以选择推荐的冰糖雪梨，如果是驱寒则可以食用烘烤的橘子。同时，多喝水，饮食注意不要吃过于咸的食物。过一段时间咳嗽就会有所改善。同时，孕妇也要注意保暖，保证身体健康。

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