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喝饮料拉肚子怎么办?

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很多人都喜欢吃火锅,吃起来刺激酸辣,十分爽口,特别是在冬天的时候,而且来不及爽,而且很保暖,但是有的人肠胃却承受不了,还会导致拉肚子啊等等情况,同样有的人喝饮料也会拉肚子,这到底是怎么回事呢!我们有什么办法来解决,接下来就让医生来给我们解答吧!

这种情况在临床上叫做“肠易激综合征”。属于结肠的一种功能性病变。主要表现就是大便不调,易腹泻,易便秘,或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关,常在进食生冷、油腻食物后加重。 本病目前无特效治理,药物只起辅助作用,饮食及生活调理才是关键。具体如下:

1、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。

3、注意生活规律,保证充足睡眠。

4、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。

5、药物可试用一些微生态制剂,不主张随便使用“抗生素”。

本病预后较好,极少发生严重并发症。 为稳妥起见,建议到正规医院做个“大便化验”及“纤维结肠镜”,若一切正常,上述诊断可确定无疑。 中医药方面,也建议请正规中医师查色按脉以后再辨证施治。“是药三分毒”,不管中药西药,自己猜测着乱吃,弄不好会给身体带来危害的。

所以说如果喝饮料都会拉肚子的话,大家的肠胃那真的是相当不好了,应该避免吃那些刺激食物,尽量多喝白开水,或者是吃粥的时候加一点盐,其实大蒜对拉肚子有很好的预防功能,有起到杀菌作用,所以大家饮食要注意了。


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