一岁婴儿能吃酸奶吗

酸牛奶 酸奶是多数家庭中必不可少的奶制品，酸奶中含有丰富的营养物质，还有助于消化，受到了大多数人们的青睐，但是，婴儿可以吃酸奶吗？尤其是一岁的婴儿可以吃酸奶吗？这个问题使好多家长所困扰，那我就向大家简单的介绍一下有关一岁婴儿是否能够吃酸奶的相关知识吧。

一岁的婴儿可以喝酸奶和鲜奶，但在选择酸奶时要注意选择正规厂家生产的品质有保证的。鲜奶中的蛋白质分子较大不利于消化吸收，三岁以内的宝宝应以配方奶粉。鲜奶和酸奶少量食用即可。 酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收；脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象；由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使肠道内有益菌增生，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。

酸奶中含有大量的钙磷等微量元素，一岁的婴儿饮用少量的酸奶，可以促进对微量元素的吸收，但是，不能让婴儿过量的饮用酸奶，如果饮用过量，会适得其反，对婴儿的身体造成损伤，还是要以配方奶粉为主食，适量加入酸奶，在这里温馨提示各位家长：在选择酸奶时一定要谨慎。

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