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怀孕可以吃香叶吗?怀孕吃什么比较好

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孩子是一个家庭的中心,所以女性在怀孕之后总是被家庭所重视,尤其是饮食方面,香叶是一种营养价值非常丰富的食物,下面一起了解下怀孕期间能不能吃。

香叶一般指月桂叶,香叶原产于地中海沿岸,为多年生草本,高60~90厘米,全株芳香,密被短毛或淡黄色小腺毛,我国浙江、江苏、福建、广东及台湾等地均有栽种。香叶花期春、夏间,收采完整叶片,除去尘垢,阴干。鲜香叶味苦,干燥后,味道变为甘醇,香气亦增强。使用部分为樟科植物月桂的干燥叶片。烹调中取香叶叶片作调味品,是常用的调味料和餐点装饰,可以用在汤、肉、蔬菜、炖食等。

孕妇可以吃少量的香叶。

了解香叶怀孕期间能不能吃之后,我们知道其实孕妇怀孕期间很多东西都是可以吃的,而且孕期一定不能总是吃同一种食物,要注意饮食多元化,才能保证营养的充足。


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