男生春天穿什么鞋注意什么？

春天，天气不冷也不热，很多男生就会烦恼要穿什么鞋子，太厚的鞋子会热，凉鞋又太冷。男生不像女生，有那么多的鞋子可以选择。那么究竟穿什么鞋子最好呢？建议男性朋友们在春天穿休闲鞋和运动鞋会比较好，因为男生喜欢运动，春天的衣服比较单薄，有利于伸展活动，那很多男生就喜欢在这个时候运动。接下来我将为你介绍一些鞋子。

1、腰部运动：身体站直，双腿分开，与肩同宽，双臂自然放于身体两侧；左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上举起右臀，用腰部力量来带动身体左侧弯。然后，恢复起始位置，重复此动作5次；换右手叉腰，左臂上举，右侧弯。重复5次。

2、腿部运动：端坐在椅子上，挺胸、抬头、向后收肩，背部紧靠椅背，双臂自然放于身体两侧。双脚放于地面，屈膝成90°；双手手掌按住椅面后， 深深吸气的同时，慢慢向前伸直腿部，并压平脚板，维持此动作5秒钟后，让足部与腿部呈90°，维持此动作也是5秒钟；然后恢复原位，同时吐气。稍作休息，如法重复。6～8次为一组，每天做数次。

除此之外，每天在睡觉前用温水泡脚也能有效的缓解高跟鞋对脚部带来的劳损。在出门之前，先想一想自己今天有哪些行程，会站多久？要走多少路？假如你想起今天跟人约了要逛街健行，应该就会更加理智地选择鞋子了吧！避免摩擦就能避免受伤。在不破坏造型的前提下，穿上一层袜子，能够保护你的皮肤不会因为和鞋面摩擦而起水泡受伤。

相信通过上诉的介绍，广大男生朋友们都知道了在春天应该穿什么样子的鞋子最舒服，毕竟你们都是运动量大，爱出汗的人，合适的鞋子会为你们带来好心情。不懂得穿的朋友们不妨按照上文内容尝试一下吧。希望能为大家带来帮助。

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