如何治疗青筋呢？

相信大家都曾经见过这样的人，他们身上的血管非常明显，比如手上，胳膊上，根根青色的血管突出皮肤，看上去非常显眼，我们把这些血管叫做青筋，青筋突出，非常有爱美观，想象一下，本来白皙的手臂，如果青筋突出的话，是多么的不和谐， 那么这种青筋可以治疗吗？

首先，所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管。专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。

其次，治疗方法：

1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。

2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。

3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。

4、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。

5、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。

6、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。

7、减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。

通过以上信息，相信大家现在已经明白了青筋到底是怎么回事，而且小编也提供了治疗青筋的一些方法，如果你也正在受到青筋的困扰的话，可以按照以上的方法来缓解一下，希望小编的方法可以帮助大家，为大家解决烦恼。

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