全身关节僵硬疼痛怎么办？

关节是身体运动的重要部分，但是也是特别容易受伤的地方，如果没有保护好关节的话，就出现很大的损伤，很难恢复，由于关节的组织机构比较的复杂，治愈的时候，无法找到根本治疗方法，那么如何在患有关节酸痛的时候治疗呢？小编搜集了治疗关节酸痛的一些方法，相信对大家会有一定的帮助哦，大家来看看吧。

治疗是以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则，可以用理疗、热敷、按摩或推拿，帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。要注意严格无菌操作。

在短期内，尽量不要与水接触，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范围内进行肩关节运动，运动应以自动为主，辅以被动。功能锻炼常借助康复锻炼器材。目的都是为了增加颈肩臂膀肌肉和骨骼的协调性运动，比如跳绳、拉力器、按摩车和按摩带。

从根本上治疗风湿、类风湿关节炎疾病，运用平衡阴阳、补益肝肾等法扶正，加强单元神经细胞组织营养，提高人身机体的免疫能力;运用祛风、清热、逐湿、活血等祛邪方法，杀死和阻断风湿因子再生，达到标本兼治。

春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

现在相信大家看了小编的介绍后，知道了关节疼痛的治疗方法了吧，关节出现酸痛的情况，还是由于平时的时候，没有好好的护理好我们的关节，使得出现损害，小编提醒那些冬季露腿的姑娘们，不要为了一时的美丽，让自己老年的时候承受关节酸痛难忍的窘况哦。

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