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​男人睡觉遗精怎么回事

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宝宝小的时候对于性别的感觉不是特别的清楚,那么随着年龄的增长,大概到了15、6岁到了青春期,男女生就是开始发育,这时候的男女生都会变得比较敏感,担心只有自己变得和别人不一样,父母和老师应该正确的进行引导,有些男生还会出现睡觉时遗精的情况,其实有些成年男性也会出现这个问题,那么男性睡觉遗精是怎么引起的呢?

男子遗精一般始于15岁左右,因进入青春期,生理发育趋向成熟,由睾丸不断产生精子,精囊、前列腺不断产生精浆,两者混合成精液,在体内聚积到一定数量后,在无性交活动的情况下发生射精称遗精。

男子在未婚前,每月一般有一、二次遗精。古人曰:精满自溢。但如果有的男子梦遗次数过多,诸如几天或每天一次,则不可掉以轻心。对待梦遗频繁者,应积极求治,特别是中学生,频繁梦遗会产生精神压抑感,乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生羞于启口,很可能会忧郁成疾。

导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想,会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张,其控制系统会渐渐疲劳,控制力下降,这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激,学会转移注意力,建立规律的生活,同时也可以适当手淫,以一周一次为宜。

出现遗精并不是什么可怕的现象,平时要注意自己关注的事情,尽量少看些有关性方面的书籍视频等,避免出现梦遗的现象,还要注意自己睡觉的姿势和状态,避免挤压刺激到生殖器官造成多次梦遗的情况,做梦呢也可能造成的原因,睡前可以喝些牛奶或者听些轻音乐都是有助于睡眠的,深度睡眠不仅对身体好还不会做梦影响休息。


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