热伤风吃什么水果

水果在生活中很常见，水果种类有很多，在选择的时候可以根据自己的喜爱进行，不过在吃一些水果的时候，也是要注意要先对它进行了解，水果不仅可以补充身体维生素、水分，水果在吃的时候，对改善人体一些疾病也是有着很好帮助，那热伤风吃什么水果呢？

很多人对热伤风吃什么水果并不是很清楚，这样的水果比较多，在吃的时候都是能够轻松的购买到，下面就详细的介绍下，使得都是可以知道该如何选择。

热伤风吃什么水果：

梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。

做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

菠萝

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。中国吃网提醒，菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

以上就是对热伤风吃什么水果详细介绍，选择以上的水果都是不错之选，不过在吃这些水果的时候，也是要注意不能过多进行，很多人在吃水果的时候，都是没有节制，这样会造成身体一些负担，尤其是对糖尿病患者要减少对水果选择。

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