一生气就腰疼怎么办？

更新时间： 2022-04-12

腰疼指的就是我们腰部的一边或者是两边都出现了疼痛的情况，中医认为出现腰疼是由于我们体内的肾阳不足，导致了我们体内的经脉凝滞，所以才出现了这样的情况，但其实很多女性朋友生气了之后也会出现腰疼的情况，这是由于生气的时候会让我们身体的肝经不通，所以也就会造成腰疼的情况出现，出现了腰疼的情况之后应该怎么样进行治疗呢？

腰疼的治疗偏方

1、逆行方法治疗

治疗腰痛其实大可不必到医院进行，如果情况不是很严重，那么可以尝试着倒退行走，并且最好保持膝盖部分不出现弯曲，手臂前后自由摆动。每次可以行走两百步左右，每天坚持两三次，半个月之后就可以有效的减缓腰疼。

2、按摩穴位

用我们的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常见的位置有大腿后方、小腿肚。内踝等等。每个穴位按摩时间应该控制在一分钟左右，等到感觉到酸麻的时候就可以换一个位置。每天按照三餐时间进行按摩，可以有效的缓解腰疼。

3、公鸡食疗法

腰疼的治疗方法千万不能够忘记这种，选择刚刚开始啼叫的公鸡，宰杀干净之后可米醋一起熬煮，在起锅之前加入少量的红糖。一天吃一只鸡，并且按照三餐服用，六天为一个疗程。这种方法可以有效的治疗腰疼，但是胃酸比较多的患者不能够服用。

4、抖腿治疗

站在地上或者坐在椅子上。躺在床上都可以，放松身体。将双手按压在大腿的后方，然后有顺序的左右抖动双腿。每次保持一两分钟是时间，只有一有空闲就可以做，可以有效的治疗腰疼。

腰疼的治疗偏方是非常多的，小编以上就整理了非常多的方法，大家在腰疼的时候可以试一下，同时女性也要避免经常穿高跟鞋，有空的时候可以多按摩自己的腰部，而且腰部一定要注意做好保暖的工作，可以通过一些食物来起到治疗腰疼的效果。

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