快速恢复视力的办法有哪些

现在我们国家近视的人真的非常多，而且近视之后如果保护不好的话，视力会越来越下降，而且还出现了各种眼睛酸涩，疲劳等等情况。于是很多人想要视力恢复，那么恢复视力最好的方法目前流行的缓解近视所采用的几种办法。以下我们就马上来了解一下看看快速恢复视力的办法是什么吧。

手术治疗：迫不得已时采用的一种方式，成功率较高，但由于眼病病因复杂，手术的安全性和术后的隐患一直是个大问题。

口服药物：对身体伤害大，而且都用经过肠胃吸收，真正到达病灶处的有效成分少之又少，容易导致疾病延误，病情加重。滴眼液（眼药水）：这些产品只是单纯的从缓解眼睛疲劳和舒缓眼部压力入手，只能短时间缓解眼部干涩问题。普通眼贴：可清除部分眼内毒素垃圾，但是药物利用率不高，有效成分吸收困难，不能抓住疾病根源作用，治标不治本。真目明眼膏：纯天然植物萃取精华，采用现代高科技生物技术精制而成，以传统养生理论为基础，结合中医经络原理和眼部的生理结构，靶向穴位治疗，激活眼部细胞，最大限度的增强药物吸收利用率，经在眼部穴位涂抹，皮肤快速渗透刺激穴位的独特给药方式，效果倍数递增。

其实恢复视力的最好方法1、保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。2、摄取含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物，如胡萝卜、南瓜、芭乐、坚果等，有益眼睛，也有助于皮脂腺正常分泌。3、提醒自己“多眨眼睛”。眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，最好做一个完全的眨眼动作，或者眨一下之后，再闭几秒钟，让眼球获得滋润。4、在冷气房里，放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境，增加一点湿度。5、调整电脑萤幕的距离和角度。萤幕和眼睛要距离30～45公分，而且最好低于眼睛视线，因为仰视萤幕，会增加眼球曝露的面积，让泪液蒸发得较快。

以上就是我们给大家介绍的几种快速地恢复视力的方法，其实，日常我们在用眼的时候一定要注意不能过度用眼，看书久了一定要站起来四处走走，多看看绿色植物，多到户外远眺一下，相信眼睛近视的情况也会得到缓解。

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