作文档>知识百科>饮食>饮食误区

10种日常蔬菜的搭配禁忌!

更新时间:

绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物,但是吃蔬菜也是有禁忌的,今天小编为你盘点日常食用相克的蔬菜。

1.萝卜(莱菔、芦菔)

严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。

2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)

不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。

3.韭菜(起阳草、懒人菜)

不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友,炒蔬菜时注意不要放韭菜,况且色泽搭配也不科学。

4.茄子(落苏、昆仑紫瓜)

忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃,并且,一般过老熟的茄子不宜食,易引起中毒。

5.菠菜(菠棱莱、赤根菜)

不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食。

6.南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。

7.竹笋(笋)

不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

8.茭白(茭瓜、茭笋)

不宜与豆腐同食,否则易形成结石。

9.芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)

忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。

10.芥菜(护生草、菱角莱)

忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。


10种日常蔬菜的搭配禁忌!相关文章:

加班加点身心疲惫 推荐10种能抗疲劳的食物

10种被误解的健康食品你必须要知晓

4种日常护肤品的另类妙用

消化不良吃什么好 10种食物让你的胃轻松

白领女性防辐射必吃的10种食物 推荐日常防辐射方法

盘点冬季最营养最养生的10种蔬菜

饮食禁忌 睡前决不能碰的10种红蓝黑食物

10种治腋臭的民间偏方

冬季养生 日常吃粗粮的10种功效

吃了必胖的10种减肥禁忌食物 减肥期间应该注意的三件事

10种日常蔬菜的搭配禁忌!

绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物,但是吃蔬菜也是有禁忌的,今天小编为你盘点日常食用相克的蔬菜。1.萝卜(莱菔、芦菔)严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...