10种日常蔬菜的搭配禁忌！

绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物，但是吃蔬菜也是有禁忌的，今天小编为你盘点日常食用相克的蔬菜。

1.萝卜（莱菔、芦菔）

严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。

2.甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）

不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命;也不宜与香蕉同食。

3.韭菜（起阳草、懒人菜）

不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻;不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛;不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。

4.茄子（落苏、昆仑紫瓜）

忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。

5.菠菜（菠棱莱、赤根菜）

不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。

6.南瓜（番瓜、倭瓜、饭瓜）

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。

7.竹笋（笋）

不宜与豆腐同食，同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

8.茭白（茭瓜、茭笋）

不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

9.芹菜（芹、旱芹、药芹、香芹）

忌同醋食，否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。

10.芥菜（护生草、菱角莱）

忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。

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