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如何自制木瓜银耳红枣汤

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木瓜是我们常见的一种水果,木瓜不但可以食用而且食用价值还非常的高,经常吃木瓜不但能够起到美容瘦身的功效,而且还能丰胸,所以女性朋友可以多吃木瓜来让自己变得更加美丽,木瓜有多种吃法,我们既可以直接生吃木瓜也可以用木瓜来做成各种糖水。例如我们可以采用木瓜搭配上银耳和红枣来做成汤。

原料:

木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖

做法:

1、木瓜去皮切块。

2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。

3、红枣提前泡一会清洗干净。

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。

功效

红枣可以补血补气,

银耳则有养胃、止渴、清热、补脑、养颜、补钙,而且对消除法令纹特别有效。

木瓜:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;

具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;

主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

在上面的文章里面我们介绍了什么是木瓜,我们知道木瓜不但可以食用而且还有很好的食用功效,木瓜有丰胸美容等功效,上文详细介绍了木瓜银耳红枣汤的做法。


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