姜汤水的做法是什么？

姜糖水会有很好的驱寒作用，当平时受到风寒侵袭而出现一些不适的时候，煮上一些姜糖水喝，会有很好的效果。并且姜糖水的制作方法也是很简单的，只要是有新鲜的生姜和红糖，在家既可以煮的，下面，小编就来给介绍一种比较简单有效的生姜红糖水的制作方法以及他的功效。

预防治疗感冒

生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用，且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西，且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西，养生效果更是不容忽视。

帮助月经通畅

对于女性来说，月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感，其实这和身体的体质有很大关系。生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外。红糖有明显的活络气血的作用，此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果。

产后调理气血

很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

1、生姜250克捣碎，用纱布将汁滤出，再按1：1兑蜂蜜，上火煮开后再倒进碗里，早晚各一勺，可止咳嗽。

2、取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像炸荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）将其炸熟，然后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即好转。

生姜红糖水的做法

红糖，姜，砂锅各适量。姜拍碎，放到砂锅里，加入红糖适量，水两杯。大火烧开水后转小火煎5分钟即可。

红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。加入红糖再煮开即可。此汤除具有做法一的全部功效外，趁热喝下，还可祛风寒、止呕吐，祛风寒的作用尤佳。

因此，地方平时发现身体由以上不适的时候，可以自己在家煮一些姜糖水来喝，但是当 是由于风热而引起的感冒的时候，最好是不要喝姜糖水，很可能对于疾病会起到反作用的。平时最好是能够在天气多变的时候，做好防寒，尽量减少病毒对于人体的侵害。

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