哪些人不适合吃莲藕粉？莲藕粉的副作用有哪些

健康的身体与日常的饮食是密不可分的，但是一定要结合自己身体不同时期的症状去搭配才能更加的健康，其中莲藕粉是很多人不清楚是否适合自己的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃莲藕粉。

副作用

脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃，跟粉是一样的

禁忌人群

肥胖者、糖尿病者慎食莲藕粉。

对哪些人不适合吃莲藕粉了解以后，我们知道知吃莲藕粉是有一定的讲究的，否则也会给身体带来一些不适，另外平时在生活中我们饮食不能过于单一，要多吃不同的食物，这样才能获得更多的营养价值。

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