作文档>知识百科>饮食>养生汤

丝瓜紫菜汤的做法有哪些?

更新时间:

丝瓜紫菜汤,在夏季来说可以说是比较清凉滋补的一种营养汤了,因为具有很好的清热解毒以及抗病毒的作用,在夏季的时候,这一道汤清淡不腻的营养汤,还可以帮助改善饮食下降的问题。

一、材料

主料:丝瓜1根;

辅料:葱2根、油适量、料酒少许、盐适量、鸡精少许、蒜2瓣、姜2片、酱油少许、猪肉适量、紫菜适量

丝瓜紫菜汤

1先将葱、丝瓜、猪肉、蒜、姜洗净切成葱花、丝瓜片、猪肉片、蒜片、姜片备用

2锅里热油放猪肉煸炒,放料酒、酱油炒片刻

3放姜片、蒜片煸炒几下,接着放丝瓜炒片刻放水煮开

4水开后放紫菜、盐、葱花、鸡精再开后就可以出锅了

5美味清淡不腻的丝瓜紫菜汤出锅了

小贴士

依个人口味放辅料如香菜之类,丝瓜汤不要煮太久,把丝瓜煮烂了就不好吃了

二、材料

主料:丝瓜260g、海虾200g;

辅料:紫菜适量、盐适量、油适量、胡椒粉适量、芝麻油适量、蒜适量

丝瓜紫菜汤

1丝瓜去皮切滚刀块入淡盐水略泡。

2锅炉中放油,入蒜爆香,加放丝瓜略炒。

3加入适量水、海虾、盐。

4煮沸后加入免洗紫菜。

5当丝瓜熟软时,关炎,加入胡椒粉

6芝麻油调味出锅。

小贴士

丝瓜切好后放盐水中可不变色。


丝瓜紫菜汤的做法有哪些?相关文章:

丝瓜紫菜汤的做法有哪些?

丝瓜紫菜汤,在夏季来说可以说是比较清凉滋补的一种营养汤了,因为具有很好的清热解毒以及抗病毒的作用,在夏季的时候,这一道汤清淡不腻的营养汤,还可以帮助改善饮食下降...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...