低血糖的疾病应该怎么办

低血糖的疾病在平时的时候没有什么太好的治疗方法，我们通过治疗也只能是缓解症状，这样的疾病属于一种慢性病，基本上得病后治愈的希望特别的小，所以说得了低血糖后，主要是在日常生活当中进行调理，而饮食的调理是相当重要的，所以一定要饮食注意，下面主要是介绍一下低血糖的饮食调理方法。

一、少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

二、均衡饮食

饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪.

三、应加以限制的食物

严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

四、增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度.

通过上述饮食的调理，低血糖的情况一般会得到缓解的，这样的疾病在平时的时候只要不出现症状就好，另外在平时的时候我们也要戒烟戒酒，有好我食疗的方法对于治疗低血糖的疾病也效果不错，不妨进行一试，总之食疗也没有什么坏处。

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