孕妇不能吃哪些寒凉的食物啊？

在我们平时的日常生活中，无论是什么食物，都有自身所富含的营养价值。不过食物只要变质，不新鲜，或者是发芽之类的，就会变成有毒物质。这样就会危害到身体健康。孕妇是我们生活中一个特殊的群体，孕妇如果吃到这些就会产生严重的后果。我们来看看孕妇不能吃哪些食物吧。

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

怀孕期间的饮食是准妈妈们应该特别注意的，因为这不仅影响着自己的身体健康，更影响着宝宝的身体健康，准妈妈们是就算是自己生病也不愿意看到孩子生病的。所以准妈妈们要多注意以上所给出的食物，就算对身体没什么太大的不良影响，也不能常吃哦。

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