脚跟干裂脱皮是怎么回事及怎么治疗呢？

脚是我们身体上的重要部位之一，我们要靠脚走路，要靠脚去实现我们的梦想。但是在我们身边有许多各种各样的因素会造成脚的损伤，曾经看过一则新闻说的是在大冬天户外工作的一群人，他们忍受寒冷，造成脚被冻烂冻伤。今天小编就来介绍一下脚跟干裂蜕皮该怎么办？

脚后跟出干裂脱皮，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口;其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚;还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。

如果想好得快，要用有治疗型的治裂药膏才可以。

白醋泡脚 。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

好了，小编已经介绍了脚跟干裂蜕皮该怎么办。我们会经历寒冬，总会有一些人在寒冷的户外工作，他们是牺牲自己奉献他人的当代雷锋。脚对我们的重要性小编不需要再多说了，我们要做的就是要时刻注意保护自己的脚，找到正确的治疗方法。

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