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饭后怎么打嗝是什么原因

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饭后怎么打嗝是什么原因

饭后怎么打嗝是什么原因

一、服用过“冒泡”药片

头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

二、进餐时喝水

在进餐时,如果你总是喝水或其他饮料,很快就会把胃寒满,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。

三、压力大

当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。

四、喝过气体饮料

一些气体饮料,如啤酒、可乐等,喝完后,里面的压缩气体会以同样的力量从消化系统冒出来,引起打嗝。

五、喝热饮

美国盐湖城大学的科学家证明,热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你就吹气,这样也会把大量空气吸入体内。

六、饮食过快

进餐太快也会引起打嗝,这是因为你进食很快时,胃里就会吸入很多空气。

七、边吃饭边讲话

吃饭时,最好安静地吃。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2—3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。


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