支气管哮喘吃什么时候能缓解症状

支气管哮喘是一种反复不断。、难以完全治愈的疾病。患者通常在清晨和夜间出现喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，这十分困扰他们的正常生活。然而大多数患者只知道通过服用药物来治疗支气管哮喘，却不懂通过合理安排饮食来缓解病情，减少该疾病的发作，现在就让小编告诉大家几个通过食疗来缓解支气管哮喘症状的方法。

1、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

2、经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

3、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

4、患有支气管哮喘出现急性发作，要吃清淡的食物，避免冷饮及冷食，支气管哮喘患者要多餐少食，不要吃的太饱。吃的太饱会出现发作性，要多补充水分，发作期支气管哮喘患者要避免鱼腥海味及过敏食物。支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

5、防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

相信广大支气管哮喘的患者对怎么用食疗来缓解该疾病的发作都有了详细的了解，除了通过药物和食物外，合理的运动也是必不可少的，通过运动我们可以适当调节我们的呼吸规律。最后小编希望患者能够尽早康复，摆脱疾病的困扰。

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