经期能喝龙井茶吗

龙井茶是非常名贵的一种茶应在生活当中很多人对它非常的喜爱，同时也是茶文化的一个代表，可是在生活当中并不是所有的人都能够放心喝这些茶叶，因为如果身体情况比较特殊的话就应该禁止饮用，那么你知道对于经期的女性来说喝龙井茶是不是有好处呢？现在就去了解一下。

实际上适当的喝茶是可以给我们的身体带来保健功效的，但是却并不建议在经期的时候女性服用，因为那样只会给自己的身体健康，带来不利的因素，影响甚至会影响经血的一个顺畅问题，可能会加重你的痛经。

茶类和咖啡类可乐类对女性的激素水平等都是有一定的影响的，平时的话也要尽量少用，月经期是不能喝的.以免影响经血的不畅流出，

月经期保养：

1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干.

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服.

3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出

4、吃点甜食，可以帮助污血代谢.

5、充分休息

6、不要太情绪化

7、忌盆浴

通过了解之后我们发现其实在经期的时候并不建议女性喝茶，不管是龙井茶叶好还是其它茶叶，在这个时候应该减少饮用，这是为了让自己更加轻松愉快度过经期的好方法，建议大家都能够遵守。

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