专业眼部按摩手法有什么

现代社会是互联网时代，人们大部分的工作时间都要长时间的面对电脑，盯电脑屏幕时间久了，眼睛就会干涩疼痛。特别容易疲劳，而且眼部周围的肌肤本来就脆弱，如果不注意护理的话，就容易出现皱纹，所以要经常给眼部周围做按摩。一起看看专业眼部按摩手法是什么样的吧！

1.以顺时钟轻压将眼霜温柔均匀搽上双眸，然后以无名指指腹轻压眼轮筋，采取顺时针方式环绕眼部轻压，来回三次。

2.用食指侧边，放在眼尾轻轻提拉眼周肌肤后，顺势往太阳穴拉提。然后，另一手以无名指指腹，沾取适量眼霜由眼头涂抹至眼尾。这个动作除了能协助质地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。

3用一手的中指和无名指指腹，轻轻撑开眼尾纹路，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋按摩。双指滑按眉尾的三角地带最后食指与中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼头处，中指指腹放在下眼头处，然后由眼头往眼尾拉提即完成。

4.从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹，放在眼角顺势轻柔地推往眼头，然後将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再往下轻压一下，同样来回三次。

5.温敷舒缓双眼最后，将双手搓热，轻轻盖住双眼。促进血液循环。

专业眼部按摩手法是什么样的？上面已经详细的介绍了，如果你也经常觉得眼部疲劳，或者眼部周围有细纹出现的话，就经常给自己做个眼部按摩吧！而且在平时工作的时候不要过于劳累，工作一段时间之后要放松一下，用眼睛观看远处，或者做眼保健操，可以有效地防止疲劳。

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