怀孕可以吃孜然粉吗？怀孕吃什么比较好

孕期只有保证营养的充足，孩子才能正常的发育，但是并不是所有的食物都适合孕期食用，引起很多孕妇对日常饮食总是特别的小心，那么孜然粉怀孕期间能正常食用吗，下面一起了解下。

孜然粉是一种调味料.因为孜然粉能祛除羊肉的膻味，并增添一种新的香味所以烤羊肉串的时候最常用到。孜然又名安息茴香，维吾尔族称之为“孜然”，来自于中亚、伊朗一带，新疆是我国孜然的唯一产区，为了分别与南洋茴香的不同，称为孜然，又称为安息茴香。孜然粉主要用于调味、提取香料等，是烧、烤食品必用的上等佐料，口感风味极为独特，富有油性，气味芳香而浓烈。孜然粉是一种高碳水化合物、高纤维的食品，减肥时可适量食用。孜然粉也是配制咖喱粉的主要原料之一。

能吃。适量的吃一些是不会影响胎儿发育的，建议均衡营养，遵医嘱定期孕检即可。

女性孕期是一个非常特别的时期，孕期虽然饮食习惯会发生变化，但是也要做好调整不能随心所欲，了解孜然粉孕期能不能吃之后，希望女性一定要特别注意营养的搭配。

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