脖子一边粗一边细时的饮食要注意些什么？

甲亢是一种比较常见的甲状腺功能异常的疾病，当人们患有这种疾病后，往往会出现多汗、饥渴的症状，虽然吃的非常的多，但是总是很快就会出现饥饿的感觉;而且看脖子的话，还可以发现自己的脖子一边粗，一边细。这时候就要注意及时的进行治疗，在治疗的同时还要注意饮食：

三高一忌一适量：

指高能量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量给子钙、磷补充。

①增加能量供给：每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12552～14644千焦，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增力D。

②保证蛋白质供给：每日每公斤体重蛋白质1.5克。但应限制动物性蛋白。

③注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

④适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。

⑤忌碘食物和药物;碘是合成甲状腺素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物，对各种含碘的造影剂也应慎用。

当患有甲亢后，在饮食上就要注意三高一忌一适量，就是在平时的饮食上多吃一些含有维生素、蛋白质、能量高的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，奶类、蛋类、瘦肉等，都可以多吃，但是要注意少吃含碘的食物，一些海鲜类的食物要禁食。

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