孕妇不能吃哪些水果 五种类一定要远离

孕妇在孕早期的时候一般都会有早孕反应，比如恶心、呕吐等，这都会严重影响到孕妇的食欲，不仅如此，由于胎儿的压迫，孕妈妈们也可能会有尿频、便秘等情况出现，此时服用水果对孕期这些不良的反应都会有帮助。一方面水果酸甜可口，可以改善孕妈妈们的胃口，另一方面水果都含有丰富的维生素及膳食纤维，这些对预防及缓解便秘的症状都是有很大帮助的。水果虽好，但是并非每一种水果都适合孕妈妈服用。那么孕妇不能吃哪些水果呢？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

孕妇不能吃哪些水果呢？

1、山楂

山楂对女性朋友的子宫有收缩的作用，所以对怀有身孕的女性来说最好不要吃，而且山楂还有活血化瘀的功效，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘

柑橘是一种非常美味的水果，而且柑橘的品种也非常的多。柑橘这类水果的营养物质也很丰富，其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

3、荔枝、桂圆

女性在怀孕之后，身体的温度比普通的女性一般都要高，中医认为孕妇的体质偏热，她们的阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

4、柿子

孕妇性属热，柿子性属寒。孕妇在怀孕期间常吃柿子的话，会感到口涩舌麻，而且柿子的收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

5、木瓜

木瓜这种水果不但美味可口，而且营养也非常的丰富，它还具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，主治胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。

孕妇不能吃哪些水果？小编介绍的以上五种建议孕妇还是尽量不要吃的好，以免引起严重的后果。孕妇多吃水果是没有错，但是在选择吃什么水果之前一定要慎重，既要营养，也要安全。

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