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生姜煮红糖的好处

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秋天的下雨之后,往往会感觉十分的寒冷,这个时候寒气很容易上身,人也很容易感冒。所以在秋季淋雨之后去寒是十分的重要的,去寒除了在衣物上需要保暖以外,还可以喝一些生姜煮红糖水。生姜煮红糖水具有很好的驱寒作用,那么除了这些好处以外还有什么对身体有益的呢?下面来给大家做一个介绍。

生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗。具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅, 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒。

除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆气喘,止呕吐,去痰下气,去水肿气胀,开胃健脾。生姜性温味辣,含有姜醇等油 性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为,生姜具有稀释血液,降低胆固醇,清除自由基,抗衰老的功效。

通过以上的文章大家应该明白了生姜煮红糖到底有什么样的好处。在寒冷的季节,大家不妨来做一碗生姜煮红糖,不仅仅能去除自己身体里的寒气,还能有健脾胃的作用。能够有效的预防感冒,让自己在这个秋天不再感觉到寒冷。


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