从小就有口臭怎么办呢

在日常生活中很多人都遇到过口臭的问题，口腔是人体最脆弱的地方，也是细菌的入口，如果平时不注意口腔卫生就会造成口臭或者是口腔的疾病，对身体非常不好，经常不注意口腔卫生还会引起一些口腔炎或者是口腔细菌等，随时危害着人体健康，那么从小就有口臭怎么办呢？下面就让我们一起来了解一下。

治疗口臭方法一：如果是由于食用食物的关系引起的口臭，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。

治疗口臭方法二：如果是胃热上蒸引起的口臭，主要表现为口臭，口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。可选用黄连上清丸，每次9克，每日3次口服;或三黄片，每次4片，每日3次口服;或牛黄清胃丸，每次9克，每日3次口服。

常吃小米。美国营养学专家、《食物圣经》作者吉莉安·麦基思建议，健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。

喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

大口喝绿茶。英国牙医菲利普·施特默说：“有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。”而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。

以上文章中所讲述的就是从小就有口臭怎么办呢？详细的介绍，经常不注意口腔卫生的人群会容易造成口臭等疾病，对口腔非常不好，在日常生活中要早晚刷牙，清洁口腔，吃完饭后尽量用白开水漱口，这样会减少口腔疾病，对口腔和牙齿都非常的好，还可以预防口臭。

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