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学溜冰450字

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  2008年7月8日 星期二 天气:多云

  吃晚饭时,妈妈的手机响了,是她的同学打来的电话,让我们去龙山玩。妈妈带着我来到了龙山。这儿真热闹啊!有溜冰的,有玩蹦蹦床的、还有爬山的,跳街舞的。。。。。。我们找到了妈妈同学的女儿,我对妈妈说我也想学溜冰。于是,我就和“姐姐”一起试着去溜冰。妈妈为了让我溜得更好,给我买了双溜冰鞋。穿上溜冰鞋刚站起来,我马上就摔了个四脚朝天。

  于是。教练赶忙过来扶起我,他要先教会我“走路”。教练说:溜冰走路,两脚站成外八字,背和膝盖要稍微弯曲,眼睛朝前看,双手放在背后,心态要平和,胆子要大一点,按照教练的方法,一步,两步。。。。。。我渐渐地熟练了起来。随后,教练又教我摔倒后站起来的方法:先用一只膝盖跪在地上,用另一只脚用力站起来,站起来的时候两手同时按在站起来那只脚的膝盖上,没站稳之前双手不要松开,否则会再次摔倒。学会了这两个基本动作我就开始正式溜冰了。一米,两米。。。。。。我的速度渐渐地快了起来。啊,我终于学会溜冰了!


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