跑步350字

　　跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢？还是我给大家讲一讲吧！

　　同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。

　　我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说：“跑步是一项很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能过量地跑，跑多了对身体也会起反作用。”

　　我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。

　　现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。

　　附 跑步一首小诗 杨童宇于2004年4月作

　　四圈、五圈……

　　每当我看到操场，

　　就想起了跑步。

　　每个人都坐在地上，

　　累得筋疲力尽。

　　一天四圈，

　　一天五圈……

　　浑身酸痛

　　但我们别无选择，

　　因为，

　　生命得有活力！

　　生命需要运动！

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