留点健康给自己1000字
现代社会，军事、科技飞速发展。
人们的生活水平不断提高，教育发展日新月异，总而言之一切都在进步。但是，进步也带来了退步，目前中学生的健康状况令人堪忧。放眼望去，许多的中学生的带着厚厚的眼镜。文明社会特有的一种不治之症，近视，正在残酷无情地袭击着中学生，我们中学生的健康使人们都倍感担忧。据统计，2012年中学生近视率高达55。22%，这是一个多么大的比例啊！也就是说，全国一半多的中学生都有不同程度的近视。
40%以上是因为用眼不科学而造成的，而这40%里绝大多数都是因为学习时间过长，没有让眼睛得到较好的休息而带来的近视。我的许多同学升入初中后，都戴上了眼镜，给眼睛安上了一层“防护栏”。小月是我的小学同学，小学毕业后在市重点中学就读，令许多人羡慕。不久前我见到她时，她水灵灵的大眼睛上就多了一副紫色的眼镜。当我问起她怎么回事时，她说：“升入初中后，妈妈告诉我，让我努力学习，别想着玩，要不然怕考不上重点高中。所以我一直努力学习，没有注意休息，不久眼睛就看不太清楚了。我们班上有60个人，刚开学时，只有2个人近视，半期过后，近视的就有20多个。不过我认为这没什么，只要学习成绩好，近视不近视无所谓”。我听完后陷入了沉思……“考不上重点高中，就考不上重点大学，考不上重点大学，就找不到好的工作，就无法在社会上立足”。现在很多家长都这样教育孩子，致使孩子们一味的学习，不注意保护眼睛，从而导致了近视，甚至严重的近视。
难道为了成绩优异，就可以不顾孩子的健康吗？都说眼睛是心灵的窗户，试问：安着“防护栏”的“窗户”，难道就是成绩优异，学习努力的标志吗？我不相信，我绝对不相信这些！我一定要考上重点高中！但是我不会让我的眼睛安上“防护栏”。我也会做作业，看参考书，慢慢的填写一张又一张又宽又大的试卷，而且我也会安排时间休息。我要向大家证明：文武之道，一张一弛，张弛有度，才是最好的学习方式。不注意保护眼睛的一味地学习，不一定就能取得好成绩！
身体健康是做好一切事情的前提，试想：身体都不好，能办好什么事情？现在，很多用人单位都对工作者的身体状况有各种要求。文凭达到了标准，体检不合格又有什么用呢？工作单位能录用你吗？因此，我觉得一定要注意身体健康，既要努力学习取得优异成绩，又要让自己有适当的休息时间，劳逸结合。
所以，我急切地呼吁：尊敬的老师、家长们，请给您的学生、孩子们一点点休息时间，学习任务本来就重，就别给他（她）们太大的压力了!亲爱的同学们，成绩优异固然重要，但是身体健康也同样重要，特别是眼睛。留点健康给自己吧!我衷心的希望，到我们升高中，上大学的时候，我们都成绩优异，而且身体依然健康！
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