学游泳1000字
紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢 我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!
爸爸给我报了名,明天下午4点准时到这里来学习游泳。
今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日,是游泳培训班上课的第一天,我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池,开始了我今天的游泳课程。我换上泳衣,戴上游泳帽和眼镜,迅速奔向游泳池,立刻被那美丽的场景吸引住了:一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈,水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍;人们在泳池中像如鱼得水般畅快地游泳,还自由自在地变化着各式各样的泳姿,真是热闹非凡啊!
兴高采烈的我迫不及待地跳下泳池,冰凉的池水无处不在地包围了我,那水的浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。这时,教练下水了。随着响亮的哨声,我打起了十二分精神。开始上课了,教练教我憋气。我学着他范的动作,先深深地一口吸气,然后迅速将头钻入水中。我很害怕,怕水灌进了鼻子和耳朵;还害怕人会下沉;还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来,紧张使我起憋不久了。于是,我练习憋气。第一次:6秒;第二次:8秒;第三次:17秒;第四次:21秒;第五次:22秒。我一次比一次进步了,心里真高兴!
后来教练教我漂浮,就是双手双腿都并拢,全身都要放松。头看着池底,这样身体自然而然久会浮起来了。我对水有恐惧感,身体不放松,这样很容易下沉的。于是我拿来浮板,心里想:有浮板我就不怕了。果然,我抓着浮板就能很轻松地浮起来了。之后,我又想试着不抓着浮板是否能漂浮呢?我心里又有恐惧感了,于是我站在水中自我鼓励:周晖,你一定能行的!果然,我不用浮板也能漂浮了。
教练见我基本功已经扎实了,于是就教我打腿。我学着教练示范的动作,伸直胳膊,用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去,再把头猛地扎进水中憋气,使绷直的双腿快速地拍打水面,溅起一朵朵晶莹、雪白的水花,身体便立马轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。不一会儿,我感到胸闷气短,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面。这时,虽然鼻子、耳朵都火辣辣地疼着,呼吸也不通畅,但是我回头看见自己已经游过半个泳池的距离,心中不禁十分喜悦,真是“功夫不负有心人”啊!
再后来,我又陆续学会了手部动作和换气以及潜水。我以后再也不怕水了
通过学游泳,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。如果凡是都是现想着“不行”,那你永远都不会成功;如果凡是都是现想着“行”,那你会事半功倍!
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