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学游泳600字

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  放署假了,我要好好利用学点有用的东西,到底学什么呢?我思来想去觉的还是学游泳吧。即能防身,又能锻炼身体,一举两得,我把这想法告诉妈妈,妈妈也赞同,立即给我报了名。

  学游泳的第一天,教练让我先下水走几步,先适应一下水温。我近不及待地下了水,但没想的是我没走几步人就漂了起来,感到摇摇晃晃的站不稳,还呛了一口水吓的我跑到岸上,说什么也不敢下水了。教练走过来耐心的教我先憋气,我听了想别人能学会,我也一定会,就深深地吸了一口气学着憋气,钻进水里面我才发现其实憋气并不难,我又多练了几下,我竟然会憋住气了,而且时间也越来越长啦!教练也夸我憋的好,我心里有说不出的高兴。

  第二天,我早早的来到泳池,及不可待地钻到了水里,教练教我放松浮在水面上,一开始我紧张的眼睛也不敢开,人也不会浮起来,我不灰心,来到浅水区慢慢地练,功夫不负有心人,很快我能轻松地浮在水面上。教练先教我学蛙泳,学蛙泳要先学会蹬腿,我抓住泳池中的一根绳子把腿和脚勾起来,然后往两边一蹬,练熟练后,我放开绳子,把腿一蹬就游出了很远,太棒了,这下我积极心更高了,不停的在那练,直到游泳池要关门了我也不想回家。第三天教练又教我换气,换气时脚要拼拢,然后吐气,接着慢慢把头露出水面,同时手划一圈。

  教练教了我几句口决:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,手脚拼拢直漂一下。我照着这些动作慢慢地练,在水里游来游去,像一条自由自在的小鱼,心里别提有多高兴了。回家的路上我发现树特别的绿,天特别的蓝!


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